【材料】きゅうり乾燥わかめツナ（ダイエッターはノンオイル）白ごまごま油 小さじ一酢 小さじ一醤油 大さじ一【工程】①わかめを戻し、きゅうりをスライス②①を合わせてツナを投下（非ダイエッターはオイルごとが◎）③調味料を全部合わせてどーんいくらでも食べられます。#きゅうり #夏野菜 #低糖質 #食事の前に食べる #わかめ
全部合わせてドーンがお気に入りです(笑い)
きゅうりは塩もみしたくったり感も好きですが、そのままのシャキシャキ感もいいですね。